Zakelijk

Staat Vitaliteit van de medewerkers binnen uw organisatie hoog op de prioriteitenlijst? Dan kan ik u helpen om het onder de aandacht te brengen bij uw medewerkers!

Een gezonde leefstijl voor jouw medewerkers

Het is als bedrijf en medewerkers prettig om gezond en vitaal te zijn. Daar wordt je immers allemaal blij van! Dit heeft veel positieve gevolgen o.a. het ziekteverzuim gaat omlaag, de productie gaat omhoog, men werkt met meer enthousiasme. De medewerkers zijn immers het visite kaartje van de organisatie.
Het is steeds belangrijker dat het belang van een gezonde leefstijl van de medewerkers naar voren komt. Het is de bedoeling dat men bewust wordt van hun eigen voeding en beweeg gewoonten. En wat ze daar zelf al snel aan kunnen doen!

Wat kan ik u aanbieden?

Training Vitaliteit

Wat gaat men leren: wat is vitaliteit, gezonde voeding en beweging en hoe kan men deze zelf toepassen. Deze training bestaat uit de volgende onderwerpen: wat is gezonde voeding, uit welke voedingsmiddelen moet de dagelijkse voeding uit bestaan, hoeveel calorieën mag ik eten, wat is mijn BMI, wat is de invloed van bewegen, stress en werkdruk, invloed van alcohol en roken, slapen en gezondheid en nog meer praktisch tips. Uiteraard is het mogelijkheid om in overleg deze training zo bedrijfseigen te maken.

Duur van de training is 1 dag

Training Vitaliteit

Wat gaat men leren: wat is vitaliteit, gezonde voeding en beweging en hoe kan men deze zelf toepassen. Deze training bestaat uit de volgende onderwerpen: wat is gezonde voeding, uit welke voedingsmiddelen moet de dagelijkse voeding uit bestaan, hoeveel calorieën mag ik eten, wat is mijn BMI, wat is de invloed van bewegen, stress en werkdruk, invloed van alcohol en roken, slapen en gezondheid en nog meer praktisch tips. Uiteraard is het mogelijkheid om in overleg deze training zo bedrijfseigen te maken.

Duur van de training is 1 dag

Workshop Gezonde voeding en leefstijl

Wat gaat men leren: men krijgt inzicht wat gezonde voeding en leefstijl is, welke voedingsmiddelen moet de dagelijkse voeding uit bestaan, men leert zelf uit te rekenen hoeveel calorieën mag ik eten, wat is mijn BMI, men leert het maken van een persoonlijk voedingsschema, wat zijn de beweeg richtlijnen en hoe kan ik deze toepassen en nog veel meer praktisch tips.

Duur van deze workshop is een dagdeel

Persoonlijk voedingsadvies en begeleiding

Heeft een van uw medewerkers persoonlijk begeleiding nodig om tot een gezond gewicht te komen, dan kan ik daar in begeleiden. De begeleiding bestaat uit een intakegesprek, voedingsadviesgesprek inclusief een voedingsplan en daarna regelmatig een coaching afspraak.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulten Nederland en ben daardoor erkend bij de zorgverzekeraar. Hierdoor kan de client in aanmerking komen voor een vergoeding!

Persoonlijk voedingsadvies en begeleiding

Heeft een van uw medewerkers persoonlijk begeleiding nodig om tot een gezond gewicht te komen, dan kan ik daar in begeleiden. De begeleiding bestaat uit een intakegesprek, voedingsadviesgesprek inclusief een voedingsplan en daarna regelmatig een coaching afspraak.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulten Nederland en ben daardoor erkend bij de zorgverzekeraar. Hierdoor kan de client in aanmerking komen voor een vergoeding!

Vitaliteitscoach

Vitaliteitscoach richt zich op de vitaliteit van een persoon in de meest brede zin van het woord.

Het gaat hierbij niet alleen maar om de fysieke gezondheid en levensstijl, maar juist ook om mentale aspecten. Positief denken, energie en waar kom je je bed voor uit zijn belangrijke pijlers binnen vitaliteit. Het doel is dat men zich vitaler gaat voelen en meer in balans zijn met zichzelf en met het leven. Heeft een van uw medewerkers hierin begeleiding nodig, vraag naar de mogelijkheden.


Zakelijke tarieven zijn geheel vrijblijvend op aanvraag.

Wilt u meer informatie ontvangen? Neem dan vrijblijvend contact op

Toestemming:

5 + 7 =